心の成長・精神的な成功

: 不安と苦しみから解放される！『無（最高の状態）』で、心の静寂と自由を手に入れる

「将来が不安だ…」「人間関係に悩んでいる…」「仕事で成果が出ない…」現代社会はストレス社会とも言われ、多くの男性が不安や苦しみを抱えています。「いまを楽しもう」「自分らしく生きよう」…巷には自己啓発 ...

: 言葉の力で人生を創造する！『「言葉」があなたの人生を決める』でアファメーションをマスターし、理想の未来を実現【本要約】

「自分には無理だ…」「どうせうまくいかない…」「自信がない…」そんなネガティブな言葉が、あなたの頭の中を支配していませんか？実は、私たちの人生は、私たちが口にする言葉、そして心の中で繰り返す言葉によ ...

: 愛着障害という「死に至る病」から脱却せよ。『死に至る病～あなたを蝕む愛着障害の脅威～』で、真の安心と幸福を手に入れる【本要約】

「なぜか人間関係がうまくいかない」「いつも孤独を感じている」「感情の起伏が激しい」…そんな悩みを抱える男性はいませんか？もしかしたら、それは「愛着障害」が原因かもしれません。岡田尊司氏の著書『死に ...

: 過去の傷を乗り越え、自分らしさを取り戻す。『アダルトチルドレンから自由へ』で、最高の自分に出会う【本要約】

「いつも人の顔色を伺ってしまう」「完璧主義で自分を追い詰めてしまう」「感情のコントロールが苦手…」そんな生きづらさを感じている男性はいませんか？もしかしたら、あなたは「アダルトチルドレン」かもしれま ...

: 人生の羅針盤を手に入れる。『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』でモヤモヤから解放され、情熱的な人生を歩む

「毎日同じことの繰り返しで、なんだか物足りない」「本当にやりたいことが見つからず、将来に不安を感じる」「情熱を持って打ち込めるものが見つからない…」そんな悩みを抱える男性は、少なくないはずです。私た ...

: 努力では得られない、あなただけの宝物。『世界一やさしい「才能」の見つけ方』で埋もれた才能を発掘し、人生を輝かせる【本要約】

「自分には特別な才能がない…」「何かを始めても、すぐに飽きてしまう…」「周りの人が輝いて見えるのに、自分だけ取り残されている気がする…」そんな風に、自己肯定感の低い状態に悩んでいませんか？多くの男性 ...

: ありのままの自分を愛し、「これでいい」と思える生き方。『「これでいい」と心から思える生き方』で自分らしい人生を手に入れる【本要約】

「自分に自信がない」「他人に認められたい」「もっと成功したい」…そんな風に、理想の自分に執着し、現状の自分を否定していませんか？自己否定は、苦しみを生み出し、人生の喜びを奪ってしまいます。野口嘉則 ...

: 凹んだ自分を愛せる奇跡の習慣、『奇跡はこうしてやってくる』で人生を輝かせる【本要約】

「自分に自信がない」「欠点ばかりが目につく」「もっと完璧な人間になりたい」…そんな風に、自分を責めてばかりいませんか？自分を否定し続けると、自己肯定感は下がり、生きづらさを感じてしまうでしょう。で ...

: データに基づいて世界を見る。『FACTFULNESS』で賢い思い込みを捨て、より良い判断を【本要約】

「世界はどんどん悪くなっている」「貧困問題は解決不可能だ」「地球温暖化はもう止められない」…ニュースやネットの情報に流され、このような思い込みに囚われていませんか？思い込みで世界を悲観的に捉えてしま ...

: 多様性を受け入れ、世界を広げる。『ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー』で自分を変える【要約】

「男らしさ」や「世間体」といった固定観念に縛られ、生きづらさを感じている男性は少なくないでしょう。多様な価値観が共存する現代社会では、過去の常識や偏見にとらわれていると、自分自身を苦しめるだけでなく、 ...

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