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「自分に自信がない」「他人に認められたい」「もっと成功したい」…そんな風に、理想の自分に執着し、現状の自分を否定していませんか？ 自己否定は、苦しみを生み出し、人生の喜びを奪ってしまいます。 野口嘉則 ...

「お金がないと何もできない」「お金は汚いものだ」「お金持ちは悪い奴だ」…そんなネガティブな思い込みに囚われていませんか？お金に対する間違った考え方は、あなたの人生を制限し、真の豊かさを遠ざけてしまうか ...

「毎日忙しくて時間がない」「仕事に追われて疲弊している」「本当にやりたいことができない」…現代社会を生きる男性の多くは、このような悩みを抱えているのではないでしょうか。私たちは、多くの情報やタスクに囲 ...

「自分に自信がない」「欠点ばかりが目につく」「もっと完璧な人間になりたい」…そんな風に、自分を責めてばかりいませんか？ 自分を否定し続けると、自己肯定感は下がり、生きづらさを感じてしまうでしょう。 で ...

「世界はどんどん悪くなっている」「貧困問題は解決不可能だ」「地球温暖化はもう止められない」…ニュースやネットの情報に流され、このような思い込みに囚われていませんか？ 思い込みで世界を悲観的に捉えてしま ...

「男らしさ」や「世間体」といった固定観念に縛られ、生きづらさを感じている男性は少なくないでしょう。多様な価値観が共存する現代社会では、過去の常識や偏見にとらわれていると、自分自身を苦しめるだけでなく、 ...

現代社会は、変化の連続です。テクノロジーの進化、経済の変動、社会情勢の変化…私たちの周りでは、常に何かが変わり続けています。そんな変化の激しい時代を生き抜くためには、柔軟な思考力と迅速な対応力が不可欠 ...

職場の人間関係、友人関係、家族との関係…私たちは日々、様々な人間関係の中で生きています。良好な人間関係は人生を豊かにしますが、時に人間関係の悩みは大きなストレスとなることもあります。「どうすれば人に好 ...

「子供の頃、どんな大人になりたかったでしょうか？ 大人になるにつれ、現実的な選択を迫られ、夢を諦めてしまった男性も多いかもしれません。「仕事が忙しい」「才能がない」「もう遅い」…そんな言葉で自分の可能 ...

「他人からどう思われるか」が気になって、なかなか自分らしく生きられない。そんな悩みを抱える男性は多いのではないでしょうか。職場での人間関係、恋愛、家族との関係…様々な場面で、他人の評価を気にしてしまう ...