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「毎日忙しくて時間がない」「仕事に追われて疲弊している」「本当にやりたいことができない」…現代社会を生きる男性の多くは、このような悩みを抱えているのではないでしょうか。私たちは、多くの情報やタスクに囲 ...

「自分に自信がない」「欠点ばかりが目につく」「もっと完璧な人間になりたい」…そんな風に、自分を責めてばかりいませんか？ 自分を否定し続けると、自己肯定感は下がり、生きづらさを感じてしまうでしょう。 で ...

「世界はどんどん悪くなっている」「貧困問題は解決不可能だ」「地球温暖化はもう止められない」…ニュースやネットの情報に流され、このような思い込みに囚われていませんか？ 思い込みで世界を悲観的に捉えてしま ...

「男らしさ」や「世間体」といった固定観念に縛られ、生きづらさを感じている男性は少なくないでしょう。多様な価値観が共存する現代社会では、過去の常識や偏見にとらわれていると、自分自身を苦しめるだけでなく、 ...

現代社会は、変化の連続です。テクノロジーの進化、経済の変動、社会情勢の変化…私たちの周りでは、常に何かが変わり続けています。そんな変化の激しい時代を生き抜くためには、柔軟な思考力と迅速な対応力が不可欠 ...

職場の人間関係、友人関係、家族との関係…私たちは日々、様々な人間関係の中で生きています。良好な人間関係は人生を豊かにしますが、時に人間関係の悩みは大きなストレスとなることもあります。「どうすれば人に好 ...

「子供の頃、どんな大人になりたかったでしょうか？ 大人になるにつれ、現実的な選択を迫られ、夢を諦めてしまった男性も多いかもしれません。「仕事が忙しい」「才能がない」「もう遅い」…そんな言葉で自分の可能 ...

「他人からどう思われるか」が気になって、なかなか自分らしく生きられない。そんな悩みを抱える男性は多いのではないでしょうか。職場での人間関係、恋愛、家族との関係…様々な場面で、他人の評価を気にしてしまう ...

スティーブン・R・コヴィー著『7つの習慣』は、単なる自己啓発本を超えた、人生哲学の金字塔です。本記事では、本書の概要と、それを活用した男性のための成功法則を解説します。 amazon 『7つの習慣』と ...

「彼女が欲しい！」「素敵な恋人が欲しい！」そう願う男性は多いはず。でも、どうすれば彼女ができるのか、具体的な方法が分からず悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 周りの友達は彼女持ちなのに、自分だけ ...