人生でやりたいことがない。昔からやってみたいことがなく未だに目標も夢もありません。自分の人生ってどうやったら生きられるんですか?
大丈夫です。なぜなら
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大丈夫です。やりたいことが見つからなくても、人生を楽しむことはできます。
「生きがい」とは、「好き」「得意」「稼げる」「必要とされる」の4つの要素が重なると言われています。
しかし、最初からすべてが揃う人はいません。大切なのは、これらの要素を少しずつ探求し、楽しみながら人生を創造していくことです。
例えば、「得意」なことは、過去の経験の中に隠れているかもしれません。
勉強、スポーツ、趣味、アルバイトなど、些細なことでも構いません。
得意だと感じたり、褒められた経験を思い出してみましょう。
「必要とされる」実感を得たいなら、周りの人への貢献を意識してみましょう。
家族や友人への思いやり、地域活動への参加、ボランティア活動など、誰かの役に立つことで、あなたは「必要とされる」喜びを感じ、人生の意義を見出すことができるはずです。
焦らず、楽しみながら、あなただけの「生きがい」を見つけていきましょう。
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